Logo nos primeiros dias do meu desafio de emagrecer, surgiram vários deliciosos obstáculos. No final de semana tive um aniversário de criança, um calórico almoço em família para comemorar o dia dos pais e um churrasco com a galera.
Não vou mentir, eu comi bolo, brigadeiro e tomei cerveja, mas numa quantidade muito menor do que de costume. Ao invés dos costumeiros 3 pedaços de bolo, comi uma fatia pequena. Brigadeiro eu comia uns 10, mas comi apenas dois. E acredito que vetar essas tentações totalmente não é a melhor saída. O segredo está no equilíbrio.
E por isso montei uma lista com algumas dicas de como participar dessas festas e eventos sem sair da linha. Leia mais aqui
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